Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Pan Bueno Pan con Centeno, AdeS Leche de Soya, Apple, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Hard-Boiled Egg, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Corn Tortillas, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Mittagessen: Cooked Pumpkin, Corn Tortillas, Cooked Fish, Knorr Arroz con Tomate. Abendessen: Cucumber (Peeled), Lettuce. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ale-sanjuanva's Gewichtsverlauf
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