Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 1,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. mehr...
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2703 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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keethrynsoares32's Gewichtsverlauf
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