Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 68,96g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец, Петелинка Котлеты по-Киевски . Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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