Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 240,75g.
Frühstück: Belmont Rich Tea, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Mittagessen: Curry Sauce, Cod fillets in breadcrumbs aldi, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Abendessen: Tea with Milk, Jelly, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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