Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2011
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117,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 128,26g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Wild Purple Smash Drink Mix, Purified Drinking Water, American Cheese, Bacon, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Pure Preserves Strawberry. Mittagessen: All Beef Hot Dog, Lipton Brisk Peach Tea (32 oz). Abendessen: Tea Unsweetened, Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Hard Candy. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jeff9155's Gewichtsverlauf
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