Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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70,0 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 28,91g | Kohlh: 11,76g.
Abendessen: Olive Oil , Butter , Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Joyva Sesame Tahini, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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