Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Киприно Сыр Лайт 30%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Надежда 95 Колбаса Два Мяса. Mittagessen: Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Реми Салат Русский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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