Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Селяночка Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Морозко Овощные Котлеты , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Кукуруза Сахарная, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Медовый, Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulia_zen's Gewichtsverlauf
|