Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Брянконфи Печенье Сырное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Abendessen: Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Пятерочка Помидоры, Микоян Ветчина Московская. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|