Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Окское Яичный Белок, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Сладень Печенье К Чаю, Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти. Abendessen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Newa Nutrition Протеиновое Печенье Шоколад-Вишня, Вкусвилл Мороженное Безлактозное, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|