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Со 2 июля по 30 июля минус 7,3 кг. Я считаю неплохо
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85,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Утро Родины Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Mittagessen: Банан, Bombbar Топпинг Карамель, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Вкус Гречка по-Купечески с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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