Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2788 kcal
|
Fett: 92,35g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 243,43g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Artfruit Маракуйя, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Кофе. Mittagessen: Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Лента Оливье. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Bravolli Птитим Готовый, EFES Пиво , Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Три Правила Домашний Компот, Чудесница Вафельный Торт , Черная Смородина, Магнит Грейпфрут , Заря Кахетии Алазанская Долина. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|