|
🤪
|
93,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 89,42g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 155,89g.
Frühstück: Лента Кукуруза Отварная, Кофе, Малина, Творожная запеканочка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Зеленый Лук, Верес Горошек Зеленый, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Окей Виноград Черный . Abendessen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|