Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Жареное Яйцо, Ягоды. Abendessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Биолакт 2,5%, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Global Village Лобио с Фасолью, Сырой Овощ, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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