Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 74,44g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 199,00g.
Frühstück: не Молоко Миндальное Молоко, Cofix Панкейки с Шоколадным Соусом, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Куриный Суп. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Закваски, Ряженка. Snacks/Sonstiges: Малина, Буше Раф с Апельсином, Mirel Торт Прага, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная, Хлеб из Закваски. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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