Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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55 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuklu Pilav, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Samba Patates Cipsi, Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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