Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Английский Завтрак с Омега 3, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Лук, Nordic Овёс Резаный. Mittagessen: Магнит Авокадо, Гречка, Котлеты с Творогом (Морковка), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Bombbar Topping Сгущенка, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein Light Digest , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ежевика, Малина, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Parmalat Молоко 0,05%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Morkovka_14's Gewichtsverlauf
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