Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Goldsteig Emmentaler, Rote Zwiebeln, Naturgut Bio-Veggie-Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GroguNomNom's Gewichtsverlauf
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