Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 141,09g.
Frühstück: Pınar Labne, Kepekli Ekmek, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kısır, Peynirli Pide. Abendessen: Kepekli Ekmek, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Migros Yarım Yağlı Süt, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Lokum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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caannnssssuuu's Gewichtsverlauf
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