Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Café (em Pó Instantâneo), Canela, Italac Leite Desnatado, Ovo. Mittagessen: Músculo Bovino Cozido, Pepino (Descascado), Limão, Vagem Cozida, Banana da Terra, Jussara Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Canela. Abendessen: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Maçã, Ovo. Snacks/Sonstiges: Costela Bovina, Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana da Terra, Hortifruti Goiaba Vermelha, Italac Leite Desnatado, Kefir de Leite Desnatado, Psyllium, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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