Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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175,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 91,43g.
Frühstück: Ovaltine Chocolate Malt Mix. Mittagessen: Egg, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Great Value Canned Corn, Smithfield Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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