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вечер 87.2
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86,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 87,77g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Рагу от тёти Сони, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Mittagessen: Nesquik Шоколад. Abendessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Крылышки Острые в Панировке, Магнит Ломтик Лосось, Магнит Овощи Гриль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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