Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 70,66g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Лук, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лента Минтай Филе. Abendessen: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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