Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3576 kcal
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Fett: 137,77g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 402,48g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Binasport Excellent Isowhey Protein, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Mittagessen: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски, Инжирный Персик. Abendessen: Snickers Мороженое (48мл), Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кальмар Гриль с Рисом . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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