|
起床大完便❤
體脂24.6%
|
49,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 16,84g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: 芭樂, 奇美 黑糖小饅頭, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. Mittagessen: 木瓜, 全聯 客家小炒豆干, 炒青菜, 清炒翠玉瓜, 滷蛋, 全家 夯地瓜. Abendessen: 全聯 香蕉, 燙青菜, 愛上新鮮 私房麻油粉肝. Snacks/Sonstiges: 全家 夯地瓜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|