Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Пармезан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Агрокомплекс Кекс Творожный, Донской Рыбокомбинат Тиксы, Саратовский Хлебокомбинат Им. Стружкина Хлеб Стойленский с Ядрами Семян Подсолнечника, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Овощи в Духовке Anivanitriff. Abendessen: Sveza Брынза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Якитория Роллы Red Драгон, Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|