Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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121,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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880 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 7,99g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Mittagessen: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Abendessen: Roast Beef, Kraft Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Gouda Cheese, Food Lion Pork Rinds, Canada Dry Diet Ginger Ale, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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3674 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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unamoyer's Gewichtsverlauf
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