Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 133,46g.
Frühstück: Ленивый хачапури, Санта Бремор Икра Подкопченная, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Роллтон Рожки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Благояр Филе Окорочка с Кожей, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|