Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Mittagessen: Огурец, Огурец, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Евроопт Нектарин, Frudoza Мороженое Маракуйя и Ананас, Огурец. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|