Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 200,83g.
Frühstück: Простоквашино Биолакт 2,5%, Голубика, Нектарины, Творог (Обезжиренный), Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Global Village Лобио с Фасолью, Макароны Отварные, Даниловский Хлеб, Рыбный Суп, Сырой Овощ. Abendessen: Главсуп Бульон Куриный, Голден Яблоко , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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