Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 51,87g.
Frühstück: Сливочное Масло, Своя Линия Крекер, Творог 5%, Галичина Йогурт без Сахара 3%. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры, Соусом Песто, Galbani Моцарелла . Snacks/Sonstiges: Голубика, Галичина Йогурт без Сахара 3%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lg200683siv2's Gewichtsverlauf
|