Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2013 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 251,43g.
Frühstück: Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, La Selva Bacon, Pan Blanco, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Brócoli, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Blanco, Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Abendessen: Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Hacendado Masa Filo, Pechuga de Pollo. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isadclz's Gewichtsverlauf
|