Сахар 5,4. Вечером в 10 - 3 мороженых
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 91,49g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Фарш из свинины с луком приготовленный, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Шашлык из Свинины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Любятово Печенье Мария в Глазури , Куриные Голени с Кожей, Мороженое, Fish House Вобла Вяленая. Snacks/Sonstiges: Смузи с красной смородиной. mehr...
|
konstantes Gewicht
|