Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Персики, Рис Вареный, Банан, Активия Йогурт. Mittagessen: Форель, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Наггетсы. Abendessen: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Сливы, Колбаса Варено-Копченая. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anllinaa's Gewichtsverlauf
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