Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
|
84,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
|
910 kcal
|
Fett: 25,51g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 127,60g.
Frühstück: Fresh Chicken Egg Whole, Sugar, Cream (Half & Half). Mittagessen: Celery, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Chocolate Ice Cream, Cucumber (Peeled), Cauliflower, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Peach, Six Star Pro Nutrition Whey Mix. mehr...
|
|
4508 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brettthibault's Gewichtsverlauf
|