Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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561 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Ketçap, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Mittagessen: Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Piyale Arpa Şehriye, Salça. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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j.ai faim's Gewichtsverlauf
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