Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Тарталетка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Верес Горошек Зеленый, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Малина, Виноград, Щи с Мясом. Abendessen: Лента Салат Гранатовый Браслет, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1266 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Ходьба - 1 Stunde, Лфк - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|