Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2014
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65,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2014:
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892 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Cruschelle. Mittagessen: Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Pane Integrale, Pasta e Fagioli. Abendessen: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Mele, Conad Insalata Classica, Findus Bastoncini di Merluzzo, Panini Integrali. Snacks/Sonstiges: Balocco Cruschelle. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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miindstorm's Gewichtsverlauf
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