Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 102,74g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 60,04g.
Frühstück: Fropie Probiyotik Bar Brezilya Cevizi&Chia, Pınar Tost Dilimli Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Abendessen: Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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