Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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42,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 234,35g.
Frühstück: Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Gervais Le Petit Suisse, Jockey Fromage Blanc, Carrefour Pain au Seigle, Panzani Sauce Tomate Basilic, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Pomme. Mittagessen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jus de Citron, Jockey Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Carottes, Salade Verte, Labeyrie Truite Fumée au Bois de Hêtre , Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Tomates. Abendessen: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Jockey Fromage Blanc, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thon, Poivrons Rouges Doux, Panzani Sauce Tomate Basilic. Snacks/Sonstiges: La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Gerblé Confiture Fraise sans Sucres Ajoutés , Jockey Fromage Blanc, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Stehen - 14 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selenee007's Gewichtsverlauf
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