Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 219,89g.
Frühstück: Капучино, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Кумкват, Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Голец, Картофельный Суп. Abendessen: Кумкват, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Show Time Попкорн с Солью, Добрый Сок Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Варенье Вишневое, Финик, Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Людмила_63's Gewichtsverlauf
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