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Tenuous.
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74,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Homebrand Cream of Chicken Soup Mix. Mittagessen: Caffe Mocha (Skim) - Regular. Abendessen: Mild chicken curry cup a soup,lots a noodles, Ayam 99% fat free baked not fried noodles. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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