Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 94,04g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Аксиома Колотый Горох Шлифованный. Mittagessen: Черника, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сахар, Яичный Желток, Станция Молочная Творог 9%. Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Яичный Белок, Яйцо, Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Гастроном Сгущенка Пионерская. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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~~Екатерина's Gewichtsverlauf
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