Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле. Abendessen: Перекресток Банан, Красная Смородина, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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