Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 81,22g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Овсяная Каша на Воде, Отражение Шоколад Темный с Апельсином , Банан. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами в Сметане. Abendessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Омлет или Яичница. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
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