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25475걸음.139층계단오르기.1211칼로리섭취...여름이건만 체중은 왜 조금씩 늘죠 ㅎㅎ
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: 귤, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 수박, 한살림 우뭇가사리묵, 콩물, CU 든든하지롱 계란김밥. Abendessen: 쌀밥, 팔도 팔도비빔면 소스, 참기름, 샘표 진간장, 한살림 우뭇가사리묵, 무장아찌, 잡채. Snacks/Sonstiges: 송학식품 쌀떡. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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