Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 247,52g.
Frühstück: Plátano, Semillas Secas de Chía, Yoplait Yoghurt Doble Cero, Yoplait Yogurt Natural , Manzana, Mangos. Mittagessen: Espinacas Cocidas (Frescas), Tortillas de Maíz, Barcel Takis Fuego, Maruchan Sopa Instantanea, Plátano, Quesadilla. Abendessen: Huevo Frito, Cacahuates. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mellum15's Gewichtsverlauf
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