Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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40 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Варенье, Оладьи. Mittagessen: Борщ, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Хлеб. Abendessen: Зеленый Чай, Спартак Шоколад Пористый Молочный, Огурец (с Кожурой), Chikon Наггетсы Классические , Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Американское. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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memeemm's Gewichtsverlauf
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