Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 153,43g | Kohlh: 244,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Варвара Краса Творог 5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Смак Булка с Отрубями, Говяжий Бульон. Mittagessen: С.Пудовъ Рижский Хлеб, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Свинина, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Abendessen: Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|