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Akşam 8 kuzu eti yendi 🫣 -200 gr
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64,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 146,43g.
Frühstück: Danone Activia Sade, Şeftali. Mittagessen: Çerezya Çiğ Badem İçi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Doğa Yulaf Ezmesi. Abendessen: Ayçiçek Yağı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, İnci Hızlı Dondurulmuş Bezelye. Snacks/Sonstiges: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Hurma, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Erik, Armut, Çerezya Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉's Gewichtsverlauf
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